Sakit kepala, bisa kami bilang adalah bentuk paling umum dari rasa sakit dan ada 5 tanaman herbal yang bisa untuk mengobati hal itu. Belum cukup tidur atau merasa mual. Harusnya mempertimbangkan untuk menggunakan pengobatan sakit kepala alami daripada ‘obat’ kimiawi konvensional.
5 Tanaman Herbal
Kamomil
Minum teh, mungkin sudah tahu tentang efek relaksasi dari teh Chamomile. Merasa stres Kamomil akan membantu menghilangkan stres dan kecemasan sekaligus menenangkan saraf . Selain itu, kamomil juga berfungsi sebagai anti inflamasi untuk tubuh. Itu bisa menghentikan sakit kepala tertentu di akarnya. Teh kamomil tidak memiliki batasan usia. Bahkan bisa memberikannya kepada anak-anak.
Ginkgo Biloba
Berlawanan dengan Chamomile, Ginkgo Biloba hanya direkomendasikan untuk orang tua. Orang muda yang menggunakan Ginkgo Biloba sebagai pengobatan sakit kepala mungkin mendapati bahwa kondisinya memburuk. Ginkgo Biloba dapat dikonsumsi dalam bentuk pil atau dapat menambahkannya ke dalam teh. Selain itu, kacang yang berasal dari Ginkgo Biloba juga efektif meredakan nyeri. Bisa menambahkan kacang ini ke dalam sup atau bubur. Kesimpulannya, Ginkgo Biloba adalah penghilang rasa sakit yang hebat tetapi perlu tahu pada usia berapa dianjurkan untuk mengkonsumsinya.
Peppermint
Peppermint adalah salah satu ramuan alami paling terkenal. Secara tradisional, Peppermint telah digunakan dalam produk kecantikan. Namun, orang mulai menyadari bahwa ramuan ini juga merupakan pengobatan sakit kepala yang ampuh.Coba menambahkan peppermint ke teh atau mengoleskannya langsung ke kedua pelipis. Selain itu, dapat juga menambahkan beberapa tetes minyak esensial peppermint ke dalam air panas dan menghirup uapnya.
Lavender
Faktanya, aroma lavender telah terbukti memiliki efek kecemasan relaksasi yang positif serta memberikan rasa ketenangan. Jika sakit kepala disebabkan oleh stres dan kecemasan, coba meminum minyak lavender dan mengoleskannya langsung ke dahi dan pelipis. Selain itu, dapat mempertimbangkan untuk menambahkan minyak esensial lavender ke dalam penyegar udara. Meski demikian, aroma lavender tidak seefektif itu, tetapi tetap terbukti bisa mengurangi gejala sakit kepala.
Jahe
mungkin sudah menggunakan jahe di banyak hidangan. Sekarang mungkin ingin menggunakannya untuk melawan sakit kepala. Jahe sangat efektif untuk mengatasi sakit kepala yang sepertinya berdebar-debar di dahi. Bisa menambahkan jahe mentah ke teh atau ke makanan. Ini juga tersedia dalam bentuk bubuk.
Kira-kira 5 tanaman herbal itu bisa bermanfaat untuk mengobati sakit kepala.
Baca juga: Makanan Terbaik Untuk Metabolisme Lebih Meningkat