Aneka Ragam Kreasi Olahan Buah Alpukat Kekinian
Aneka Ragam Kreasi Olahan Buah Alpukat Kekinian – Buah Alpukat menjadi buah populer di kalangan masyarakat Indonesia. Bagi para pecinta buah alpukat biasanya disajikan dengan cara dikeruk, dihancurkan, dipotong-potong untuk dijadikan jus atau campuran minuman. Bisa juga buah alpukat langsung dimakan tanpa diolah terlebih dahulu.
Bah Alpukat dianggap sebagai jenis buah yang paling sehat karena mengandung lebih dari 25 nutrisi penting termasuk vitamin A,B,C,E,K, tembaga, besi, fosfor, magnesium dan potasium.
Bagi para pecinta buah ini, Berikut ada beberapa kreasi olahan alpukat yang baik untuk kesehatan:
1. Es Loli Alpukat
Es loli e adalah salah satu menu yang disukai anak-anak. Biasanya, es loli terbuat dari campuran air, gula, serta pewarna buatan berwarna-warni yang menarik. Agar lebih sehat, buatlah es loli bikinan Anda sendiri dengan menggunakan potongan alpukat yang lebih segar.
Kandungan lemak sehat pada alpukat dapat membuat Anda kenyang lebih lama meski hanya sekadar makan satu buah es loli. Selain itu, alpukat juga mengandung kalium, salah satu elektrolit yang akan hilang bersama keringat saat Anda berolahraga.
2. Alpukat Kerok
Keruk daging buah alpukat dari kulitnya, kemudian sajikan di dalam mangkuk bersama topping-topping manis. Misalnya serbuk Milo, es krim, corn flakes, irisan stroberi, atau kental manis.
3. Burger Alpukat
Burger yang biasanya terdiri dari isian patty, keju, dan aneka sayuran ternyata cocok juga dipadukan dengan buah alpukat yang lembut lho. Selain lebih sehat, tekstur alpukat akan menciptakan sensasi unik saat menyantap burger.
Dengan taburan sedikit garam dan merica agar lebih nikmat, Chicken Avocado Burger ini sangat cocok untuk kamu yang sedang melakukan program diet namun tetap ingin menikmati sajian burger yang nikmat.
4. Es kepal Milo alpukat
Jika bosan dengan es kepal Milo biasa, Anda bisa mencoba es kepal Milo alpukat. Penyajian es ini pun serupa dengan penyajian es kepal Milo seperti pada umumnya. Es serut diberikan Milo cair dan terakhir ditambah dengan alpukat yang telah berbentuk encer