Dampak buruk dari minium air es ternyata berbahaya
Dampak buruk dari minium air es ternyata berbahaya – Godaan minum air es di musim panas, memang luar biasa. Ibaratnya, tak ada kenikmatan yang bisa tertandingi. Mereka yang memiliki kulkas dan menyimpan batu es, bisa berkali-kali meneguk air es. Tapi, hei, tunggu dulu. Memang nikmat mereguk air es di hari terik, namun bukan berarti tak berisiko.
Penyakit Batu Ginjal
Sayangi ginjal Anda jika ingin sehat dan panjang umur. Nah, batu es ini bisa mengakibatkan batu ginjal. Apalagi jika itu es teh. Dalam es teh ada zat Oxalate yang memicu terbentuknya batu ginjal. Memang enak dan sedap minum es teh. Tapi, harap bayangkan dulu penderitaan akibat es teh ini, dan semoga dengan cara ini keinginan minum es teh menguap.
Jantung Menjadi Lambat
Ini pengaruhnya terhadap saraf vagus yang berkaitan dengan kerja jantung. Air es membuat kerja jantung jadi lambat. Artinya ya tak normal lantaran terganggungnya saraf vagus yang mestinya sebagai kontrol agar kerja jantung normal.
Terus Haus
Minum air es justru bisa membuat cepat hilangnya cairan di tubuh. Lalu, kita pun merasa haus lagi. Karena itulah, setelah olahraga lebih baik minum air putih saja.
Laju Aliran Darah ke Otak Meningkat
Tentu saja jika laju ini tak sesuai “kecepatan” bisa, berbahaya. Bisa mengakibatkan pembekuan di otak, yang ujungnya tentu saja sangat berbahaya. Efek paling sederhananya kepala akan pusing. Badan berkeringat. Jadi, minum air es itu sebenarnya membuat kerja tubuh kita makin berat lho.
Awas Radang Tenggorokan
Ibaratnya habis nyaman, timbul derita. Memang rasanya nyaman, air es melalui tenggorokan, tapi dampaknya, tenggorokan menanggung penderitaan. Maka radang tenggorokan pun muncul. Jadi, sekali lagi, hindari minum es, apalagi setelah makan. Lebih baik minum air hangat saja.