Ketika beberapa gym dalam ruangan serta ruang kebugaran telah buka kembali, maka kamu perlu masker khusus untuk olahraga waktu pandemi ini. Cuaca musim panas memungkinkan lebih banyak latihan pada luar ruangan. Topik memakai masker pelindung wajah selama latihan terus membuat orang berkeringat. Menutupi atau tidak, saat berolahraga dan jika saya ingin kembali ke gym, yang sekarang memerlukan masker wajah. Bagaimana saya bisa menemukan yang tidak membuat saya berkeringat ekstra, atau menghambat pernapasan saya.
Meskipun mengenakan masker pada luar ruangan selama berolahraga tidak wajib pada sebagian besar negara bagian. Risiko penularan selama olahraga belum ada datanya seperti kebanyakan masyarakat. Lukovics mengandalkan saran dari Pusat Pengendalian Penyakit dan Pencegahan dan organisasi kesehatan lainnya.
Ada beberapa pembicaraan tentang tetesan yang melayang di udara untuk jangka waktu tertentu, tetapi kami harus ingat bahwa pajanan terhadap Covid-19 tampaknya juga sangat terkait dengan ‘viral load’ ,” Jadi hal-hal seperti terpapar tetesan udara dengan Covid-19 tidak akan terlalu bermasalah.
Gunakan Masker Khusus Untuk Olahraga Saat Ini
Kita harus melakukannya untuk kebaikan jangka panjang yang lebih besar untuk Kesehatan kita.
Plus, memakai masker, terlepas dari kemanjuran perlindungannya, Lukovics mengatakan, dapat memberikan isyarat visual kepada orang lain bahwa Saya peduli pada anda, dan bersedia menahan ketidaknyamanan selama waktu yang belum pernah terjadi sebelumnya ini. Dan saat kita akhirnya bisa kembali berolahraga tanpa masker dengan aman,
Jika Anda mencari masker yang paling baik untuk bernapas, Lukovics berkata, Lebih baik menggunakan katun, terutama untuk menyerap kelembapan atau keringat. Ia mengatakan beberapa lapisan mungkin lebih protektif, tetapi juga akan memengaruhi kemampuan bernapas.
Untuk mengatasi tantangan tersebut, beberapa merek kebugaran telah meluncurkan masker pelindung wajah khusus untuk olahraga dan permainan kebugaran apa pun yang anda lakukan, dan kami mengumpulkan beberapa favorit kami. Jangan lupa bahwa jika anda sering berkeringat pada dalam masker, penting untuk mencucinya dengan benar setelah setiap penggunaan .
Masker Wajah Uniqlo Airism
Dibuat dengan struktur tiga tingkat berkinerja tinggi, masker ini dilengkapi dengan filter bawaan dan dibuat dengan kain Airism khas perusahaan, yang menghilangkan kelembapan. Lapisan ketiga dari masker ini bahkan menghalangi sinar UV.
Adidas Face Covers M / L
Nyaman, dapat dicuci, dan dapat digunakan kembali untuk aktivitas sehari-hari, ini tersedia dalam tiga kemasan kecil atau sedang dan besar. Saat ini sudah terjual habis, tetapi Adidas memperbarui stoknya secara teratur, dan Anda dapat mendaftar melalui situs untuk pembaruan.
Masker Kapas Hanes Wicking 10-Pack
Topeng Hanes dibuat dengan tiga lapisan dan kain anti lembab dan, dalam kemitraan dengan Invisible People , merek tersebut menyumbangkan 1 juta masker untuk membantu melindungi tunawisma pada seluruh Amerika, terutama pada negara bagian yang baru-baru ini terjadi wabah.
All4partytime Summer Face Mask untuk Jogging
Terbuat dengan 100% katun organik bersertifikat, masker dari toko California yang populer ini. Banyak yang menyebutnya sebagai yang terbaik untuk olahraga luar ruangan.
AE Masker Wajah Dapat Kamu Gunakan Kembali
Masker American Eagle dengan perawatan antimikroba untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri pada masker saat masker basah saat berolahraga.
Kira-kira itu masker yang bisa kamu gunakan khusus untuk olahraga, kalau mau coba beli mungkin bisa cek ke toko online aja.
Baca juga: Olahraga Pilates Sofa Bisa Kita Lakukan Setiap Hari