Lewat ke baris perkakas
Minuman Untuk Melawan Peradangan

Penelitian terbaru membahas minuman untuk melawan peradangan, kenapa? karena peradangan sebagai silent epidemi mampu memicu penyakit kronis. Penduduk pada seluruh dunia telah terganggu oleh peradangan kronis tetapi orang-orang tidak menyadarinya. Mereka kebanyakan merasa baik-baik saja. Dan kemudian mereka tersadar jika pada antara penyakit paling umum yang terkait dengan peradangan kronis termasuk diabetes, penyakit jantung, artritis, asma, tekanan darah tinggi, dan penyakit mulut seperti penyakit gusi.

Untuk mengatasi masalah peradangan dalam hidup kita saat ini, kita harus melakukan perubahan gaya hidup. Ini berarti membuat pilihan yang membuat kita lebih sehat tetapi juga dapat diterima dalam kerangka kehidupan normal kita sehari-hari.

Tidak ada gunanya mencoba menjadi lebih sehat jika itu akan membuat hidup begitu sulit sehingga tidak bisa mematuhinya.

Minuman Untuk Melawan Peradangan

Suplemen dan pengobatan terkadang tidak cukup untuk memerangi penyakit yang sebagian besar disebabkan oleh pola makan kita yang tidak seimbang. Namun, dengan mengatasi peradangan pada tahap awal, kita dapat mencegah perkembangan penyakit tertentu lebih lanjut. Salah satu cara untuk melawannya adalah dengan memilih makanan yang tepat mengandung bahan anti inflamasi. Mereka dapat kamu temukan dalam minuman jus sehari-hari yang bahan aktifnya membantu melawan peradangan.

Minuman smoothie dan jus umum ini termasuk Starbucks Chile Mocha dan Green Tea Latte. Chile Mocha terbuat dari bubuk kakao yang tercampur dengan susu. Ada juga cabai ancho, garam laut, kayu manis, paprika, sedikit gula, dan cabai rawit. Cayenne telah terkenal sebagai bahan anti-inflamasi yang kuat dan ini pertama kalinya Starbucks memasukkannya ke dalam minuman mereka.

Infografis berwarna-warni pada bawah merinci minuman jus lain yang dapat kita temukan pada pasar. Minuman ini mengandung bahan pelawan inflamasi yang dapat membantu mengurangi dan meredakan nyeri. Kita juga bisa melihat minuman yang bisa kita buat sendiri dalam rumah.

Dengan membuat langkah-langkah kecil secara bertahap memulai perjalanan menuju tubuh dan pikiran yang lebih sehat.

Minuman yang kami sertakan semuanya mengandung bahan melawan peradangan yang kuat. Kita dapat melihat bahwa kami telah memasukkan nama-nama bahan rumah tangga yang umum seperti teh hijau serta pembangkit tenaga perang inflamasi baru yang eksotis seperti Kunyit.

Baca juga: Pestisida Alami Buatan Sendiri Yang Bisa Coba Akhir Pekan

Comments

comments

By LMH

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *